سبک زندگی

دردهای ماهیانه خانم‌ها چیز تازه‌ای در طول تاریخ نیست. همیشه عده‌ای بوده‌اند که از این دردها وضعف ناشی از آن‌ها نالیده‌اند و درمانی جز انواع مسکن‌ها برایش پیدا نشده است. 

2 شهريور
مطلب
سبک زندگی


چرا اضافه وزن داریم؟ بخشی از دلیل می‌تواند این باشد که به سبزیجات اهمیت کافی را نمی‌دهیم. 

خوردن میوه و سیزیجات، می‌تواند نسبت به خوردن مواد غذایی دیگر باعث سلامتی بیشتر و کم‌شدن وزن گردد.

25 مرداد
مطلب
سبک زندگی

این میوه و سبزیجات دارای خواص مغذی هستند از آن‌ها غافل نشوید.

موز
دارای پتاسیم، فیبر، ,ویتامین C و شکر طبیعی است.

چغندر
دارای پتاسیم و رنگ‌دانه‌های حاوی آنتی‌اکسیدان، برگ چغندر آهن و کلسیم فراوان دارد.

20 ارديبهشت
مطلب
سبک زندگی

مجله سیب سبز - محبوبه عطايي: برخي از متخصصان و مسئولان، از نزديك شدن سونامي سرطان مي‌گويند و برخي ديگر معتقدند گرچه آمار ابتلا به سرطان بالا رفته است اما نمي‌توانيم در مورد آمدن اين سونامي ادعايي داشته باشیم.

27 آذر
مطلب
سبک زندگی

اغذیه ها یی که به بهبود روحیتان کمک می کند

با این تغذیه های انتخاب شده سریعتر احساس بهتری داشته باشید، به علاوه متوجه خواهید شد که کدام تغذیه ها شما را بی حال می کند.

 

23 آذر
مطلب