تکنولوژیسبک زندگی

یک تحقیق در انگلستان صورت گرفته که ثابت می‌کند اگر بیش از ۲ ساعت از شبکه‌های اجتماعی از جمله اینستاگرام استفاده کنید، بدترین تاثیر را روی سلامت روان دارد، به ويژه اگر جوان باشید.

31 ارديبهشت
خبر
سبک زندگی

سنبل الطیب معروف به علف گربه یکی از قدیمی‌ترین گیاهان مورد استفاده در ایران است که از دیرباز از آن به عنوان آرام‌بخش، خواب آور، ضد افسردگی و ضد تشنج استفاده می‌شده است.

16 ارديبهشت
مطلب
همسر بداخلاق
سبک زندگی

اگر با همه کارهایی که می‌کنید تا تناسب اندامتان را حفظ کنید ولی با همه این حرف‌ها هنوز هم احساس چاقی می‌کنید به گزارش “سی‌ان‌بی‌سی” آن‌چه که در زندگی شما اتفاق می‌افتد  بیش‌تر از خورد و خوراک‌تان در چاق شدن شما تاثیر دارد. 

11 آذر
مطلب
سبک زندگی

ورزش کردن، به خصوص ورزش‌های هوازی و به شرطی که به شکل مداوم با شدت و مدت متوسط یعنی ۳۰ دقیقه در روز و سه روز در هفته با ضربان قلب ۱۲۰ تا ۱۵۰، اختلالات عصبی، مشکلات عاطفی و سرد مزاجی جنسی را در شما کاهش می‌دهند یا روند سرعت آن را کاهش دهد.

2 آذر
مطلب
سبک زندگی

میزوفونیا یک اختلال عصبی روانی نادر است که در آن فرد، به دنبال شنیدن صداهای خاص، دچار خشم و ناراحتی شدید می‌شود.

این اختلال توسط توسط دانشمندان علوم اعصاب آمریکایی  شناسایی شده است. صداهایی که میتوانند باعث ایجاد علائم این سندرم شوند ممکن است صداهای آرام یا بلند باشند.

28 مرداد
مطلب