شما عادت‌های روزانه‌ای در غذا خوردن دارید که سلامت شما را تهدید می‌کنند. برخی از این عادات متوجه کلیه شماست که وظیفه سختی در سلامت نگه داشتن تمامی بدن شما بر عهده دارد.
اگر می‌خواهید زمانی‌که به سن ۴۰ سالگی می‌رسید هنوز هم جوان و شاداب باشید الان وقت آن است که دکمه ری‌استارت بدنتان را بزنید.زمانی‌که شما در دهه ۲۰ تا ۳۰ زندگی‌تان به سر می‌برید فکر می‌کنید که این دوران برای همیشه ادامه خواهد داشت.
