سبک زندگی

همه دوست دارند ظاهری آراسته داشته باشند. حتی افراد چاق. با کمی خلاقیت و انتخاب لباس صحیح، می توان فرد چاق را هم لاغرتر نشان داد.

7 دى
مطلب
سبک زندگی

بر اساس تحقیقات و آزمایش‌های مختلف اعلام شده است که کسانی که مرتب و به شکل درست صبحانه می‌خورند کم‌تر از سایرین به اضافه وزن دچار می‌شوند و اگر به دنبال کم کردن وزن هستند، صبحانه صحیح و سالم خوردن به آن‌ها در روند لاغری کمک می‌کند.

17 تير
مطلب
سبک زندگی

ادویه‌ها همیشه در زندگی ما ایرانی‌ها نقش پررنگی داشته‌اند، اما شاید تا به حالا به این فکر نکرده باشید که این ادویه ‌ها چه نقشی در سلامت بدن و تناسب اندام دارند.

اگر به فکر سوزاندن کمی از چربی‌های بدن و رسیدن به وزن ایده‌آل خود هستید، بهتر است نگاهی به این مطلب بیاندازید.

24 فروردين
مطلب
سبک زندگی

دارچین یکی از محبوب‌ترین ادویه‌ها در دنیا است. این ادویه جادویی با عطری که هوش از سر آدم می‌برد. 

26 مرداد
مطلب
سبک زندگی

دارچین با نام علمی Cinnamomum verum درختی همیشه سبز به ارتفاع 5 تا 7 متر است که از تمام قسمتهای آن بویی مطبوع استشمام می شود. این گیاه بومی سری لانکا و جنوب هند است و در مناطق حاره می روید.

17 اسفند
مطلب