داشتن عمر طولانی همیشه یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های بشر بوده است بی آن‌که بداند پاسخ تلاش او در طبیعت جا خوش کرده است.
حالا دانشمندان در بررسی‌هایشان اعلام کرده‌اند که مصرف ۱۰ وعده میوه و سبزیجات در طول روز می‌تواند بهترین راه‌کار افزایش عمر باشد.
لازم نیست برای رسیدن به عمر طولانی و سال‌های دراز زندگی به دنبال کیمیاگران و اکسیرهای جوانی باشید. این نکات را رعایت کنید تا بیشتر عمر کنید.
نوشیدن قهوه سن را بالا می‌برد؟ عمر را کم می‌کند؟یا به افزایش طول عمر کمک می‌کند؟
یک تحقیق در دانشگاه هاروارد نشان داده که معتادین قهوه ممکن است طولانی‌تر از دیگرانی که قهوه نمی‌نوشند عمر کنند.
