سبک زندگی

 بدن ما صرفاً سپری در برابر دنیای بیرون نیست؛ بلکه اساساً با آنچه درون ما رخ میدهد نیز مرتبط است. بواسطه‌ی غذاهایی که میخوریم، میزان ورزشی که میکنیم، محیطی که در آن زندگی مینماییم و حتی دفعات استراحتمان روی سلامت و ظاهر پوستمان تأثیر میگذاریم.

21 خرداد
مطلب
21 خرداد
مطلب
سبک زندگی

همیشه قرار نیست برای زیبایی و سلامت پوستتان از ماسک‌هاس صورت گران‌قیمت و بعضی‌وقت‌ها هم شیمیایی استقاده کنید. پوست صورت شما می‌تواند با ترکیبات بسیار ساده طبیعی از آن‌چه که در خانه دارید، زیبا و شفاف به نظر برسد.

11 ارديبهشت
مطلب
سبک زندگی

حتی پوست‌هایی که هیچ مشکلی هم نداشته باشند در روزهای سرد زمستان به شدت خشک می‌شوند و آب از دست می‌دهند.
به وجود آمدن زخم‌های دردناک، دست‌های پوسته پوسته شده و زانوها و آرنج‌های خاکستری شده از اثرات این فصل سرد روی پوست شما هستند.

8 بهمن
مطلب
پوست
سبک زندگی

 

اگر دوست دارید در فصل زمستان هم پوستی شاداب و لطیف داشته باشید به غیر از استفاده از کرم‌های مرطوب کننده نکات دیگری هم هستند که باید رعایت کنید.

2 دى
مطلب
سبک زندگی

به اواسط پاییز رسیده‌ایم، هوا هم کم کم  رو به سردی می‌گذارد و پوست شما از حالا خشک‌تر از قبل هم خواهد شد. 

30 آبان
مطلب
سبک زندگی

آب قلیایی چیست؟
روش‌های زیادی مانند افزودن برخی ترکیبات به آب می‌تواند آن را قلیایی کند. آب قلیایی PH بالای ۷ دارد که با استفاده از فیلتر و افزودن برخی ترکیبات به وجود می‌آید. 

27 آبان
مطلب
سبک زندگی

ویتامین‌های گروه ب برای داشتن پوستی سالم و درخشان ضروری هستند، هم‌چنین این ویتامین‌ها مسئول تولید انرژی، کلاژن‌ سازی و کشسانی پوست هم هستند.
شاید بتوان گفت مصرف روزانه یک قوطی ساردین شما را از جراحی پلاستیک بی‌نیاز خواهد کرد. 

6 آبان
مطلب
سبک زندگی

کیتی پری که معرف حضورتان است؟ او به خاطر پوست زیبایش همیشه تحسین برانگیز بوده است. مجله زیبایی Elle از او پرسیده که راز این شفافیت پوست چیست. 

28 مهر
مطلب
سبک زندگی

بخور دادن پوست باعث می‌شود لایه‌های شاخی مرده پوست نرم شوند که این نرم شدن باعث ریزش سلول‌های مرده حین شست و شو می‌شود.

28 مهر
مطلب
سبک زندگی

قدم اول برای‌اینکه پوستتان هم‌چنان سالم و جوان باقی بماند پاکیزه نگه داشتن آن است.پوستتان را همیشه بشویید و شب‌ها با پوست چرب نخوابید. حواستان باشد تا رطوبت پوستتان حفظ شود، زیرا خشکی یکی از عوامل مهم ایجاد چین و چروک در پوست است.

23 شهريور
مطلب
سبک زندگی

كمبود ويتامين‌ها می‌تواند سبب مردن سلول‌های پوست شود و اگر ويتامين‌های مورد نياز پوست به آن نرسد لكه لكه و تيره می‌‌شود.

31 مرداد
مطلب
سبک زندگیفرهنگی

مطالعات و شواهد نشان می‌دهند که استفاده از دستگاه‌های برنزه شدن احتمال ابتلا به سرطان پوست را بالا می‌برد.

25 مرداد
مطلب
سبک زندگی

سبزیجات:
کارشناسان توصیه می‌کنند که ساده‌ترین و بهترین راه شاداب و جوان ماندن پوست و کاهش چین و چروک‌ها استفاده از محصولات طبیعی و گیاهی است.

لیست محصولات طبیعی که چهره را جوان و شاداب نگه می‌دارند عبارت‌ست از:

24 مرداد
مطلب
سبک زندگی


پوست شما در دوران یائسگی تغییرات زیادی می‌کند. بدن تولید کلاژن زیاد را متوقف می‌سازد  . چربی زیر پوست را از دست می‌دهید و خاصیت انعطاف و کشسانی پوست کاهش می‌یابد. 

28 ارديبهشت
مطلب

صفحه‌ها