سبک زندگی

 رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت  اخطار داد که به دلیل شیوع شدید سه نوع آنفلوانزای فصلی در ده استان کشور، گروه‌های پرخطر حتما از واکسن آنفلوآنزا استفاده کنند.

7 بهمن
خبر
سبک زندگی

همه ما تجربه اش را داریم، تجربه گرفتگی عضلات بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان می کند. اغلب این گرفتگی ها در نواحی گردن،کتف،کمر و پشت پا طی انجام کارهای روزانه،بلند کردن اشیاء از روی زمین، هنگام ورزش کردن و حتی در خواب نیز اتفاق می افتد.

21 آبان
مطلب
سبک زندگی

بابونه شاید شناخته شده ترین گیاه دارویی در نیمکره شمالی باشد. یونانیان باستان این گیاه را به دلیل بوی خاص آن "سیب زمین" می نامیدند و ریشه لغوی Chamomile نیز از زبان یونانی گرفته شده و به همین معناست.

2 آبان
مطلب
سبک زندگی

فصول سرد سال و کاهش ساعات روشنایی روز یک اثر مشخص در بسیاری از افراد دارد و آن ابتلا به افسردگی فصلی و تغییرات خلق و خوی است.
کاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد از علائم افسردگی فصلی است. از نشانه های دیگر افسردگی فصلی، پرخوری، زیادشدن وزن، و علاقه به خوردن مواد قندی و شکلات است.

22 مهر
مطلب