درست است که چربیهای مضر برای بدن شما بسیار خطرناک هستند، به عنوان مثال چربیهای روغنهای گیاهی خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را بیشتر میکنند و منجر به اضافه وزن و بیماریهای قلبی میشوند.
