سبک زندگی

اگر شما هم به کمردرد دچارید و نمی‌دانید چرا به این درد مبتلا شده اید در مرحله اول بهتر است کفشی که می‌پوشید را عوض کنید.
کمردردهای ناگهانی می‌توانند از پاها شروع شوند و منشا اصلیشان کفشی که استفاده می‌کنید باشد.

8 مرداد
مطلب
سبک زندگی

این روزها با زندگی کامپیوتری و نشستن‌های زیاد ما، یکی از مشکلاتی که به سراغ خیلی از ما آمده، درد شانه‌ها و گردن و قوز کمر است. دردی که اگر برای درمانش شتاب نکنیم به زودی همه بدنمان را تحت تاثیر قرار خواهد داد و موجب به بروز دردهای بعدی خواهد شد.

4 تير
مطلب