سبک زندگی

چاقی معضلی است که این روزها گریبان بسیاری از شهرنشینان را گرفته است. مصرف بی‌رویه روغن‌ها و غذاهای آماده بدن را با انبوهی از مواد ناسالم مواجه می‌کند. هم‌چنین کم بودن تحرک در میان آدم‌هایی که این روزها همه پشت میز نشین شده‌اند باعث انباشت چربی‌ها در بدن می‌شود.

14 آبان
مطلب
سبک زندگی

روماتیسم مفصلی یا روماتوئید آرتریت بیماریست که در آن مفاصل بدن ملتهب و دردناک می‌شوند. این بیماری معمولا مزمن است و در طولانی مدت می‌تواند موجب از بین رفتن مفاصل بدن شود.  آمار می‌گویند که از هر ۱۰۰ نفر یک نفر در طول عمرش به نوعی به این بیماری مبتلا می‌شود. 

8 تير
مطلب
Healthy skin
سبک زندگی

شما همان چیزی خواهید بود که تغذیه می‌کنید! اگر به این قانون باور دارید، پس باید بدانید که خوردن مواد غذایی مناسب، به معنای داشتن یک پوست سالم، روشن و درخشان است که خبر از حس‌ خوب درون شما می‌دهد. 

17 ارديبهشت
مطلب