سبک زندگی

قندخون زمانی اتفاق می‌افتد که گلوکز در خون شما به میزان زیادی وجود داشته باشد.
وقتی غذا می‌خوریم، سطح قند خون افزایش می‌یابد و با جذب گلوکز به حالت تعادل بازمی‌گردد، اما اگر قند خون دوباره کاهش پیدا نکند، به مشکلات پیچیده‌ای مثل سکته، نارسایی ارگان‌ها و دیابت منجر می‌شود. 

9 آبان
مطلب
سبک زندگی

رژیم غذایی سالم و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و ذهن شما را برای مدت زمان زیادی سالم نگه دارد.
 باید غذای شما داروی‌تان باشد و داروی شما غذای‌تان. همیشه قبل از اینکه بدن‌تان دچار مشکلی بشود، به چیزهایی که می‌خورید اهمیت بدهید.

29 مهر
مطلب
19 مهر
مطلب
سبک زندگی

آنفلوانزا و سرماخوردگی تقریبا  ۸۰ درصد افراد را در فصل‌های سال درگیر خودش می‌کند. علائم مختلف این بیماری‌ها از تب و گلودرد تا سرفه و آبریزش بینی و درد در ناحیه سینه، بیماران را تحت تاثیر قرار می‌دهد و دوران بیماری را بر آنها سخت می‌کند.

16 مهر
مطلب
سبک زندگی

قندخون زمانی اتفاق می‌افتد که گلوکز در خون شما به میزان زیادی وجود داشته باشد.
وقتی غذا می‌خوریم، سطح قند خون افزایش می‌یابد و با جذب گلوکز به حالت تعادل بازمی‌گردد، اما اگر قند خون دوباره کاهش پیدا نکند، به مشکلات پیچیده‌ای مثل سکته، نارسایی ارگان‌ها و دیابت منجر می‌شود. 

7 شهريور
مطلب
سبک زندگی

پژوهش‌ها و مطالعات می‌گویند استفاده از رژیم غذایی نامناسب شاخص‌های التهابی را در بدن بالا می‌برد، این شاخص‌ها نقش موثری در بروز سرطان ایفا می‌کنند.

17 تير
مطلب
سبک زندگی

آیا می‌دانید که تقریبا ۲۵ درصد از داروهای شیمیایی که در جهان تولید می‌شوند ریشه طبیعی و گیاهی دارند؟ ۲۰۰ سال پیش و در اولین اکتشافات دارویی، اولین داروهای مسکن درد از دانه‌های گیاه شقایق وحشی به دست آمد. 

14 آذر
مطلب