سبک زندگی

افراد بسیاری از مصرف تخم مرغ به صورت کامل، پرهیز می کنند. کلسترول موجود در زرده تخم مرغ بزرگترین عامل پرهیز غذایی افراد در مصرف آن است. اما عدم مصرف کامل تخم مرغ و حذف آن از وعده های غذایی -خصوصاً صبحانه-، الزاماً امر صحیحی نیست.

27 آذر
مطلب
سبک زندگی

تخم مرغ یکی از غذاهای فوق العاده ای است که همه ی ما آن را می شناسیم و از خواص بسیار زیاد آن خبر داریم. تخم مرغ یک غذای کامل بوده که مجموعه ی فواید آن کمتر در یک ماده ی غذایی دیگر یافت می شود. 

8 آبان
مطلب
سبک زندگی

همه ما زمانی که تخم‌مرغ را آب‌پز می‌کنیم آبی که تخم‌مرغ در آن جوشیده است را دور می ریزیم. غافل از این‌که این آب خودش پر از خواصی است که از آن‌ها خبر نداریم.

 

2 آذر
مطلب