سبک زندگی

شما برای حمایت از سیستم ایمنی بدن خود غذاهای مفیدی می‌خورید، چشمان شما هم از این موضوع استثنا نیستند. باید بدانید برای محافظت از دید خود، چشم‌های شما احتیاج به ویتامین و مواد معدنی دارند.

31 خرداد
مطلب
سبک زندگی

تحقیقات نشان می‌دهند که اسید چرب امگا ۳ که در مواد غذایی مانند ماهی و روغن ماهی یافت می‌شود در ترکیب با آنتی‌اکسیدان‌های «لوتئین و زیگزانتین» می‌تواند با نشانه‌های زوال عقل که در بیماران آلزایمری با بالا رفتن سن پیدا می‌شوند مبارزه کند و عملکرد مغز را بهبود بخشد.

2 آبان
مطلب