سبک زندگی

ترکیب چای لاته نصف چای و نصف شیر است.

مواد لازم:
۱عدد چای کیسه ای ساده 
۱ قاشق چایخوری پودر دارچین
۱/۲ قاشق چایخوری پودر زنجبیل
۱/۲ فنجان آب داغ  
۳/۴ فنجان  پیمانه شیرداغ
۴ قاشق چایخوری شکر( یا به سلیقه شما عسل)
۱ قاشق غذاخوری خامه 

17 بهمن
مطلب
سبک زندگی

حتما لازم نيست براي كاهش وزن، ورزشهاي سنگين كرد و يا رژيمهاي سخت گرفت. با رعايت نكات زير شما ميتوانيد بدون استرس و نگراني وزن كم كنيد.

1- آب كافي 

19 دى
خبر