۱- مراقب اضافه وزن باشید. افزایش وزن و چاقی، عاملی است که خطر ابتلا به سرطان پستان را به ویژه در دوره یائسگی بالا می‌برد. به همین خاطر تا می‌توانید مراقب وزن خود باشید.

۲-  سالم‌خوری بهترین کار و البته نه آسان‌ترین کار است. یک رژیم غذایی شامل سبزیجات و میوه، نوشیدنی‌های سالم و ارگانیک می تواند به شما در این کار کمک کند. غلات سبوس‌دار، روغن‌های گیاهی به جای چربی‌های حیوانی، و حفظ تعادل در خوردن گوشت قرمز، ماهی یا سینه مرغ می‌تواند احتمال سرطان سینه را از شما دور کند.

۳-  از نظر جسمی آدم فعالی باشید. تنبلی به سرطان پستان خوش آمد می‌گوید. یک پیاده‌روی ۳۰ دقیقه‌ای در ۵ روز از هفته، بهترین چاره است.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سرطان پستان می‌توانید به کمپین روبان صورتی بپیوندید.