منافذ باز پوست صورت مانند چاله‌های کوچکی روی پوست هستند که سبب می‌شود که چهره کسل‌کننده و مسن به نظر برسد. افراد دارای پوست چرب، بیشتر مستعد ابتلا به این مشکل هستند. منافذ باز می‌توانند آسیب‌هایی نظیر جوش‌های سر سیاه و آکنه را به همراه داشته باشند. فاکتورهایی مانند استرس، ژنتیک و مراقبت‌های پوستی ناخوشایند نیز منافذ باز را تشدید می‌کنند. همچنین با افزایش سن، پوست انسان قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده و این امر نیز به مشکل دامن می‌زند. راهکارهای بسیاری برای کاهش سایز منافذ پوست وجود دارد که در این مقاله به آن‌ها می‌پردازیم.
به طور کلی منافذ باز زیادی در پوست صورت وجود دارد که در فرایند نفس کشیدن و اکسیژن‌رسانی به پوست کمک می‌کند. زمانی که این منافذ بزرگ می‌شوند، می‌توان آن‌ها را با چشم غیر مسلح دید و باعث کاهش زیبایی پوست می‌شوند. اما باید توجه داشت وجود این منافذ بازبرای پوست ما ضروری است و نباید به طور کلی آن‌ها را مسدود کرد. آن‌ها به پوست کمک می‌کنند تا هیدراته باقی بماند و همچنین مسئولیت دفع سموم بدن نیز به عهده‌ی این منافذ پوست می‌باشد. گاهی اوقات نیز این منافذ به علت مسدود شدن و انقباض بیش از حد گسترش می‌یابد. بنابراین باید سعی شود با استفاده از راهکارهایی صحیح تعادل آن‌ها را حفظ کرده و به بهبود وضعیتشان بپردازیم.
همانطور که گفته شد به طور کلی، افرادی که دارای پوست چرب هستند، منافذ بازتری نسبت به دیگران دارند. برای به دست آوردن پوست بی عیب و سالم باید با استفاده از پاکسازی و مرطوب کردن مرتب پوست به این روند کمک کرد.
چرا دچار مشکل منافذ باز پوست می‌شویم؟
این سوراخ‌های کوچک که در تمام بدن ما یافت می‌شوند، به علت وجود فولیکول‌های مو که از ریشه‌های مو حمایت می‌کنند، وجود دارند. هر فولیکول مو حاوی غدد سباسه است که سبب تولید روغن و چربی پوست می‌شود. بنابراین، منافذ باز به رشته‌های مو وابسته است. در اینجا به چند دلیل وجود این حفره‌ها در بدن، اشاره می‌کنیم:
1. ژنتیک
2. پوست چرب
3. تعریق زیاد
4. تورم منافذ پوست (ترشح بیش از حد روغن از غدد چربی و انباشت پوست مرده در منافذ می‌تواند موجب تورم آن‌ها شود.)
5. افزایش سن (با افزایش سن فعالیت بازسازی سلولی و انعطاف پذیری پوست کاهش می‌یابد و باعث بزرگتر شدن منافذ باز پوست می‌شود.)
6. جوش‌های سر سیاه
7. بهداشت فردی (شستشوی نامناسب و بجا گذاشتن مواد آرایشی بر روی پوست قبل از خواب، سبب می‌شود منافذ باز پوست افزایش یافته و سایز آن‌ها نیز بزرگتر شود. همچنین استفاده نکردن از ضد آفتاب و قرار گرفتن در معرض نور خورشید به کلاژن‌های پوست آسیب می‌رساند و این امر سبب کاهش کشش پوستی شده و در نتیجه بزرگتر شدن منافذ باز را به همراه دارد.)
8. استفاده بیش از حد از لوازم آرایش
9. تغییرات هورمونی، سیگار کشیدن، رژیم نامناسب نیز از دیگر دلایل ایجاد و گسترش منافذ باز پوست هستند.
چگونه می‌توان منافذ باز پوست را کاهش داد؟
گزینه‌های زیادی برای کاهش منافذ پوست وجود دارد که برخی از آن‌ها را متخصص پوست به شما ارائه می‌دهد که گاهی اوقات نیز مؤثر نیستند و بعضی از آن‌ها شامل درمان‌های خانگی برای رفع این مشکل می‌باشد که در اینجا به هر دوی این موارد اشاره می‌کنیم.
موارد توصیه شده توسط پزشکان برای رفع مشکل منافذ باز:
· اسید سالیسیلیک
سالیسیلیک اسید یک بتا هیدروکسی اسید است که داخل کانال‌های چربی نفوذ کرده و پلاگین کراتین را از بین می‌برد و با این کار باعث کاهش منافذ باز می‌شود.
· رتینوئید‌ها
رتینوئید‌های خوراکی و موضعی، ترشحات روغن و منافذ را کاهش می‌دهد که تجویز آن باید توسط متخصص پوست انجام شود.
· استفاده از لیزر
لیزر باعث بازسازی کلاژن می‌شود و برای درمان منافذ باز بسیار بزرگ توصیه می‌شود، اما کارایی آن هنوز مورد بررسی دقیق قرار نگرفته است.
· استفاده از تکنیک TCA Cross
این یک تکنیک ساده و مؤثر است که در مدت 7 تا 10 روز می‌تواند منافذ باز پوست را از بین ببرد و باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود.
· استفاده از Derma-Rollers
در این روش نیز با بازسازی کلاژن‌ها به کاهش منافذ پوست می‌پردازند.
لازم به ذکر است تمامی‌موارد فوق باید با تجویز و دستورالعمل ارائه شده توسط پزشک متخصص پوست استفاده شوند.
درمان‌های خانگی برای رفع منافذ باز پوست
1. استفاده از یخ
یخ اثر سفت کنندگی بر روی پوست دارد و بعنوان یک درمان خانگی ساده و مؤثر می‌توان از آن استفاده کرد. برای به حداقل رساندن منافذ پوست، قبل از آرایش کردن، از یخ استفاده کنید. همچنین یخ گردش خون را بهبود می‌بخشد و به شما کمک می‌کند که پوستی سالم‌تر داشته باشید.
به مدت 15 تا 30 ثانیه چند تکه یخ را که در تکه پارچه‌ای تمیز قرار داده‌اید بروی پوست خود نگه دارید و این کار را چند بار تکرار کنید. برای اثربخشی بیشتر می‌توانید آب خیار، عصاره‌ی گل رز و یا چای سبز را با آب مخلوط کرده و بگذارید یخ بزند.
2. بادام
با استفاده از خاصیت ترمیم کنندگی بادام، می‌توان منافذ باز را کوچک کرده و پوستی سالم و شاداب داشته باشیم. 5 تا 6 عدد بادام را له کرده و مقداری آب لیمو به آن اضافه کنید. سپس به مدت 20 دقیقه بروی پوست خود قرار داده و در نهایت پوست خود را با آب سرد بشویید.
3. بخار
بوسیله‌ی بخار دادن به پوست، منافذ را کاهش می‌دهید. فقط دقت نمایید قبل از آن پوست خود را بخوبی تمیز کرده باشید و بعد از استفاده از بخار، پوست را با آب سرد بشویید.
4. استفاده از عصاره گل رز و آب خیار
چند قطره آب گل رز را به آب خیار اضافه کنید و آن را روی صورت خود قرار دهید. بعد از 15 تا20 دقیقه صورت خود را بشویید. سیلیکا موجود در خیار بافت پوست را بهبود می‌بخشد و به شما یک چهره زیبا می‌دهد.
5. سرکه سیب
مانند یک تونر طبیعی pH پوست شما را تنظیم کرده و خاصیت ضد میکروبی دارد.
6. عسل
عسل به علت خواص ضد باکتری و دارویی خود، برای پوست عالی است. همچنین سرشار از پتاسیم غنی است که باکتری‌هایی را که مسئول مسدود شدن حفره‌ها هستند را می‌کشد. ترکیب عسل و ماست در از بین بردن منافذ باز مؤثر است.
7. آب دوغ، شیر، ماست
ترکیب این موارد با آرد نخود و یا عسل و استفاده از آن بر روی پوست می‌تواند در کاهش منافذ باز پوست کمک کند.
8. ترکیب آب گوجه و سیر
9. قرار دادن سفیده تخم مرغ بر روی پوست
10. استفاده از پودر چوب صندل
11. ترکیب زاج سفید و آب گرم
12. بابونه و عصاره نعنا
13. عصاره‌ی درخت بلوط به همراه شیر
14. آلوئه ورا
15. عصاره لیمو و عسل
و ده‌ها ترکیب طبیعی و خانگی دیگر که می‌توان با استفاده‌ی روزانه و یا هفتگی از آن‌ها به بازسازی پوست، بهبود کلاژن‌ها و کوچک شدن منافذپوست کمک شایانی کرد.
هر چند وجود منافذ پوست برای بدن ضروری است و این منافذ باز وظیفه‌ی ایجاد چربی طبیعی پوست و آب رسانی را بر عهده دارند، اما بزرگ شدن آن‌ها از مشکلات آزار دهنده‌ای است که باعث ایجاد چهره‌ای نا‌زیبا و خسته‌کننده می‌شود. دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، استرس و افزایش سن در ایجاد آن‌ها نقش دارد ولی این مشکل در پوست‌های چرب شایع‌تر است. برای داشتن پوستی شاداب و سالم نیاز است با استفاده از راهکارهایی مناسب از بزرگ شدن منافذ باز پوست جلوگیری کنیم.
افزودن دیدگاه جدید
دیدگاه خود را بیان کنید