با این معجون در یک هفته چربی‌های شمکی را به طور چشم‌گیری کاهش دهید

دوشنبه, شهريور 15, 1395 - 03:32 توسط تحریریه بادبادک

این دستورالعمل ساده میتواند به شما در کاهش چربی‌های شکمی کمک فراوانی بکند. این رژیم ترکیب شامل وقدار زیادی ویتامین، فیبر و مواد معدنی ضروری برای بدن است.

مواد لازم برای تهیه این ترکیب خوراکی عبارتند از:
- ۳ عدد لیمو
- ۳ قاشق غذاخوری عسل 
و نکته مهم این ترکیب:
- ریشه گیاه خردل 

ابتدا ریشه‌های خردل را تمیز کنید و پوستش را بکنید. سپس آن را داخل مخلوط کن بیندازید و با لیمو همراه با پوستش به خوبی مخلوط کنید. سپس عسل را به آن اضافه کنید و مخلوط به دست آمده را برای ۲۴ ساعت داخل یخچال بگذارید.

این مخلوط را دوبار در روز، یک بار بعد از صبحانه و یک‌بار بعد از نهار و هربار به اندازه یک قاشق غذاخوری بخورید.

توصیه می‌شود که برای ۷ روز از این مخلوط استفاده کنید تا اثرات آن را به خوبی در کاهش چربی‌های ناحیه شکم ببینید. 

در کنار کاهش وزن، از دیگر اثرات آن می‌توان به درمان بیماری‌های قلبی عروقی، کاهش فشار خون و همچنین تنظیم قند خون در افراد دیابتی اشاره کرد.

دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه جدید

دیدگاه خود را بیان کنید